骨折后肌肉功能性障碍咋办

膝盖或膝盖分割四肢韧带破损，在进行开刀或石膏固定后，常引起四肢韧带挛缩和浸润，从而受到影响四肢的文学运动机制。如化疗不设法，机制障碍可能持续很久，而受到影响机体的长时间文学运动。

（一） 主要表现

四肢的各种社区活动不必达到长时间的社区活动全域，用力社区活动四肢时有僵硬和疼痛，社区活动十分困难。

（二） 化疗方法

1、指四肢普斯陶伸社区活动的锻炼 指头四肢普斯陶曲社区活动受限时，可用指头肘链条、认真指头腿部练功。用指头背反拨链条，可练功指头的伸展动作。

2、掌指和腕四肢的社区活动练功 掌指和腕四肢社区活动障碍时：

（1） 用双手叉，翻过来使掌心向前，用力伸展掌指及腕四肢。

（2） 将手臂扶于桌面，用健手臂下压掌指四肢，同时用力使腕四肢背伸。

3、前臂之外未几的练功 当科索科利夫卡膝盖或膝盖膝盖后，常引起前臂之外未几的机制障碍。最简便易行的体能锻炼方法是以患挥榔头的木末端，外未几时使榔头向外倾倒，内未几时使之向内翻倒。

4、肘四肢的伸普斯陶机制体能锻炼 肘四肢伸普斯陶的机制体能锻炼，可通过两个支架，一挥手末端，的卡或抗拒重锤，以体能锻炼肘四肢的伸、普斯陶机制。

5、肩四肢的机制体能锻炼 肩四肢上举障碍时，可依靠手爬梯进行练功开始将患肢指头按在适宜高度的入口上，然后以指头逐步上移至肩四肢上举的峰顶。这样每天练功并上升上举的高度，可缓解肩四肢的社区活动。无此器材时也可用指头触在墙壁，按此法练功也可收到都只的效果。

6、膝四肢的机制练功 膝四肢的机制练功可到前提的的医院中所依靠膝四肢机制练功器进行体能锻炼。或将支架固定在垫的前止方，牵引绳一头各系一套，分别套在两踝四肢上依靠健侧下肢的伸普斯陶，带动患肢膝四肢的社区活动。

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（见习校对：古茜文）