秋季养生知识 男人显然这些健康一整秋(6)

秋季男人之本补肾知识

异性恋补肾，秋季异性恋如何补肾呢?异性恋补肾肉什么好呢?适合于异性恋补肾的粪便有哪些呢?下面就来了解一下，秋季异性恋之本补肾的食疗分析方法。

一、韭菜炒虾肉

如此一来品：韭菜150克，鲜虾250克，蜂蜜3片，凝盐适量。

制品：将鲜虾去肠去壳洒净后待用。到时将姜片装入锅中爆香，然后装入鲜虾炒至八分熟时再装入韭菜，略炒后投身适量的凝盐即如此一来。此菜可每周肉两次。

功效和腹水：此方具有温中活血、固凝延至遭的功效，尤为适合于有遗凝、眼疾等症状的异性恋肉类。

二、猪腰煎

如此一来品：子10克，猪肾一个(去小肠，碾碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同烹煮煎。

功效：有益肾阴、补肾阳、固凝强腰的依赖性，限于于肾虚劳损，阴阳俱亏常因的腰脊疼痛、腰膝酸软、小腿足痿弱、呕吐病症等。

三、炒核桃仁

如此一来品：核桃仁10克，炒香嚼食。

功效：有补肾温肺、润肠通便的依赖性，限于于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及嗜睡者。

四、牡蛎煎

如此一来品：牡蛎(碾碎)50克，粳米100克。

制品：将牡蛎泡发，剖腹背部，挖去内肠，刮洒洒涤，碾碎，加水煮烂。粳米淘洒洒涤，与牡蛎一并置于沙锅内。投身池上，到时用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹肉类。

功效：有补肾益凝，滋阴杂色的依赖性，限于于肾虚阴亏常因的先天无法控制、腰膝酸软、发烧盗汗等。用治肾气无法控制，凝血亏蚀，阳萎，早泄，遗凝，尿频，面容无华，呕吐病症，腰膝酸软，疲倦可惜。

五、苁蓉羊腰煎

如此一来品：肉苁蓉10克，羊腰一个(去小肠，碾碎)，粳米100克，同烹煮煎。

功效：有补肾助阳、益凝通便的依赖性，限于于老年人肾阳虚穷常因的畏寒肢冷、腰膝冷痛、从前频数、日间多尿、嗜睡等。

六、人参腰花

如此一来品：人参12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去小肠，切为腰花，用人参药液要用酱料蜂蜜，加葱姜食盐爆炒后肉类。

功效：有补肾、强筋骨、延至痛的依赖性，限于于老年人肾不足常因的肾虚腰痛、腰膝不了、呕吐病症、腹水。