保护肾才是重中之重，别等正要时才...

第一步

认识到自己的消化道——体检并重视结果

尿常规是最基本的临床研究伎俩，大多数肝脏疾病可以从尿常规检查发现出来。每半年或一年应做一次尿检。

第二步

消除危险性因素——任何时候都不晚

支配低血糖、低血糖、内分泌、血尿酸在确保安全仅限于，预防肺部、泌尿系统感染，需注意药物。

合理饮食习惯，倡导：禁烟；少盐，每天6g最佳；低脂，每天50g最佳；限酒，每天白酒使用量略低于30ml，浅蓝酒使用量略低于50ml，啤酒使用量略低于300ml最佳。

第三步

重视早期频率——肝脏病的蛛丝马迹

肝脏病早期的一些蛛丝马迹：黄疸、充气尿、尿色异常、低血糖下降、夜尿增多、风湿热、面色极差、疲惫等；还有一部分病征在体检时发现高低血糖、蛋白尿、血尿、消化道功能异常。

第四步

合理的就诊——从业者心理医生的指导

如果您的肝脏现在出现了炎症，您不妨到心理医生那里寻求帮助。