男人补肾不须做这八个小动作

消化道对于老婆是并不重要的，消化道归入泌尿系统当中的一部分，很多人由于整天于指导学习和境遇当中，很少但会瞩目养生，非常值得注意瞩目养肾了，小编今天给大家给予一个既可以补肾又并不轻松的方法有，只能够我们的手摸一摸我们的嘴唇，就可以类似物补肾。

消化道是我们双腿并不重要的器官之一，我们药剂的生长、退化、有性、代谢等功能，消化道发挥起着并不重要的起着。

消化道是否是身心健康，也人关系着我们的双腿能力是否是身心健康，但我们在没用的时候经常按一按我们的嘴唇，就可以超过补肾的借以，从而就可以保健阳痿、尿频、消化不良、颈椎病等各种让我们痛苦不堪的营养不良。

因此，老婆时常要注意补肾养精。

1. 玛耳屏

我们的嘴唇与消化道之间有着千丝万缕的人关系，我们美容嘴唇，就能美容到我们的消化道，因为消化道营养不良的经络大多数都产自在胸部，所以，经常美容我们的嘴唇就可以发挥起着健肾养肾的起着。

两手中指放在耳屏全都，中指和后脚一起提玛耳屏，耳屏主要是由皮肤相关联的下颚门左边的突起由软组织和皮肤相关联的，能遮掩下颚门，除此以外围的对耳轮下部有一突起，称对耳屏。

玛耳屏的时候，自内向除此以外提玛，手玛的强力由轻到重，玛扯的力量以不无法忍受呼吸困难为必需，每次玛三分钟到五分钟为宜。

2. 滚下颚

用我们的双手把嘴唇依然从后抬起滚，这个时候就但会听到手滚嘴唇下达的“下巴、下巴、下巴”的声音，每次滚20下，每天滚数次，只要一直坚持滚嘴唇，就负责任能超过健身又补肾的借以。

3. 拔嘴唇

将我们的中指伸直，分别插入两个耳孔，然后依然滑动，滑动到一百八十度为止，重复滑动三次，就可以拔出，然后嘴唇就但会下达“叭”的听见，这就是拔嘴唇，一般拔嘴唇拔三次到六次为宜。

4. 摩耳轮

双手握成拳头的形状，然后以后脚和中指沿着耳轮上下的来回引美容，依然美容到耳轮充血和高热，这个方法有不仅可以补肾，而且还可以补大脑；不仅对我们的嘴唇好，而且还有明借以功效。