如何做到男性不育的预防

说到男性不育的预防，最关键的是从生活方面的细节做起，比如保证良好的生活方式，注意一些能引起不育的行为，比如若是接触放射物质工作的人群，一定要有较好的防护措施等。下面就就男性不育的预防重点进行总结，以便对于这方面有一定的了解：

首先，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。

其次，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。

此外，英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。

一般来说，尽管男性不育是目前比较常见的一种疾病，但若是只要不是在生活中，有非常极端的行为，并且也不是长期接触病因的情况下，一般是不会引起不育的，若是及时的纠正病因，还是可以做到预防的。