男人经常吃木耳 有效预防早泄症

　　许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、推拿，各种方法试了1遍，可早泄丝绝不见好转，性爱时间反而愈来愈短。其实，早泄是可以通过饮食来防治。

　　适当吃黑木耳可防治早泄

　　专家表示，从中医辩证理论来看，致使早泄的缘由有很多，肾虚只是1方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的缘由；舌苔厚腻，就不是肾虚酿成的了。

　　肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在1定程度上引发早泄。如果是肝郁气滞致使的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。

　　中医补肾很复杂，不要自己乱来。患者要及时就诊，乱用药只会加重病情，延误医治。如果判定是肾虚引发的早泄，在吃药的同时，无妨适当食补，黑豆、黑木耳、甲鱼汤都有不错的效果。