前列腺炎护理攻略 不妨先做舌尖上的打算

　　秋季男性前列腺炎护理攻略有哪些呢？随着秋季的来临，很多疾病也伴随着秋季的脚步，侵袭人们的身体。很多男性疾病如前列腺疾病在秋季的复发率明显提高。因此，秋季令很多男性前列腺炎患者不能不防。由此看来，男性在秋季做好前列腺的防护，对尽量阔别疾病的困扰还是很有帮助的。那末，男性秋季前列腺炎的护理攻略有哪些呢？下面我们1起来听听专家的介绍。

　　专家指出，对秋季前列腺炎症的护理，关键还是要靠男性平常的注意。因此，男性前列腺炎患者平常生活中应注意到以下几点：

　　1、多喝水

　　多喝水，多排尿，平淡的尿液对尿道有“冲洗”的作用，能避免尿道病原微生物和细菌繁衍，有益于保持前列腺的健康。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）都会产生不利影响。因此，多喝水，有益于男性前列腺炎患者。

　　2、及时排尿

　　多喝水，那末排尿的次数就增加。因此，男性莫养成憋尿的习惯。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对前列腺病患者来讲，容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害。

　　3、多吃新鲜果蔬、饮食忌辛辣。

　　微量元素可以增强前列腺的抗感染作用，应当多摄取。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、奶制品等。男士还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

　　另外，戒食辛辣有助于预防前列腺炎。酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引发短暂的会阴部不舒服，还可引发前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力下降。

　　4、秋季重视防感冒。

　　局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，由于许多感冒药会加重1些前列腺疾病的症状。因此，男性秋季1定要重视预防感冒。

　　5、重视身体锻炼

　　久坐会使前列腺负担较重，很多前列腺疾病患者都表示久坐让他们很不舒服。因此，秋季应尽可能避免久坐或需要坐得时间比较长的文娱，如打麻将等。同时，应注意锻炼，体育锻炼可使前列腺得到推拿，增进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。

　　前列腺炎患者的饮食护理有哪些

　　前列腺炎这类疾病相信对大家来讲其实不陌生，它是男性常见的1种疾病，它的产生给男性朋友的健康生活带来了严重的危害，严重要挟了他们的正常生活。那末，都有哪些调养方法能够保养前列腺炎呢？你清楚前列腺炎患者怎样饮食调养吗？

　　前列腺炎患者的饮食调理，这是前列腺炎患者都想知道的，前列腺炎属于男科最为常见的疾病，主要症状有尿频、尿急、尿痛、尿滴沥严重影响男性健康，而且容易复发，不好治愈！下面看下前列腺炎患者的饮食调理：

　　前列腺炎患者的饮食调理

　　医治前列腺炎的饮食调理妙方之1、羊肾苁蓉羹：羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净切开，剥去中间筋膜，切成薄片，肉苁蓉用酒浸泡1夜，去皱切片，锅中放水烧开，加作料，烧开后微火略煮便可。具有温肾助阳功效，适用于肾阳虚型患者。

　　饮食调理妙方之2、芡实煲老鸭：老鸭1只，芡实100克。将芡实纳入鸭腹中，置锅内加清水适当，文火煮2小时左右，调味服食。具有滋阴健脾利水功效，适用于肾阴虚、脾虚型患者。

　　饮食调理妙方之3、马齿苋车前草茶：马齿苋60克，车前草60克。将两味药洗净，加水煎汤代茶饮服。具有清热利湿的功效，适用于湿热型患者。

　　医治前列腺炎的饮食调理妙方之4、巴戟炖猪大肠：巴戟30克，猪大肠200克。将猪大肠洗净，把巴戟纳入猪大肠内，加清水适当，隔水炖熟。具有补肾壮阳，补益下焦的功效，适用于肾阳虚型患者。

　　饮食调理妙方之5、鲜芽菜汁：鲜绿芽菜500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加白糖适当，频饮代茶。具有清热导赤功效，适用于湿热型者。

　　饮食调理妙方之6、冬虫夏草炖老鸭：老雄鸭1只，冬虫夏草15克。将冬虫夏草纳入鸭腹中，加清水适当，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。具有补虚损、益精气的功效，适用于肾阳虚型前列腺患者。

　　阔别前列腺炎 平常护理应重视

　　阔别前列腺炎困扰，平常护理应重视！前列腺炎作为困扰男性常见的疾病，其引发的尿频、尿急等病症已然让很多男性困扰不已。但是其久治不愈、反复发作更是让男性丧失了疾病康复的信心。事实上，专家指出，男性得前列腺炎并不是难治之症。之所以造成男性患者前列腺炎症久治不愈，与男性在前列腺炎康复期的护理有着1定的联系。因此，专家提示，男性要想阔别前列腺炎的困扰，应重视平常的护理。那末，前列腺炎患者的平常护理有哪些呢？我们无妨1起来看看下面专家的介绍吧。

　　前列腺炎平常护理，专家总结以下：

　　1、提高本身的身体抵抗能力。预防前列腺炎，男性朋友需要注意增强身体抵抗力。平常生活中，注意调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳；适当的进行体育锻炼，增强体格。

　　2、重视个人卫生，避免疾病感染。专家指出，为了不男性前列腺炎，男性朋友平常生活重要注意个人卫生。特别注意都洗下身，保持私处的清洁、干爽，以避免致使细菌滋生、繁殖，通过尿道感染而引发前列腺炎。

　　3、 注意饮食调理，重视营养健康。为了进行男性前列腺炎的预防，专家建议男性朋友平常生活中要注意饮食健康、公道。注意营养丰富，多注意补充多种维生素及微量元素；避免饮酒过度和饮食辛辣刺激等。

　　4、注意性生活公道，避免过频。男性朋友的性生活公道，也是预防男性前列腺炎的方法之1。专家建议男性朋友，要避免频繁性生活，和长时间的禁欲。男性朋友比较好进行有规律的、负责任的性生活。

　　专家提示，男性前列腺炎是生殖系统中的常见感染疾病，男性若不幸得，其病症引发的尿频、尿急等病症不但严重干扰着男性正常的工作与生活，而且严重时还可引发男性不育大麻烦。因此，男性避免疾病没必要要困扰的关键还是要尽早就诊，积极接受正规医院的医治，才是摆脱疾病困扰的条件。除此以外，平常做好前列腺炎的护理工作，对避免疾病的再度复发也有1定的帮助。