前列腺炎患者怎样吃更健康

2017-07-29 02:03 来源:晋城男科医院

  前列腺炎是常见的妇科炎症之1,致使前列腺炎的缘由有很多,那末前列腺炎患者吃甚么好?

前列腺介绍前列腺炎是成年男性的常见疾病之1。虽然它不是1种直接要挟生命的疾病,但严重影响患者…[详细]前列腺的病因|前列腺的症状|前列腺的医治|前列腺的预防搜索:前列腺

  前列腺需要养护,为了预防前列腺炎,平常生活吃甚么很重要。

  1、韭菜

  韭菜能有效预防前列腺炎

  韭菜又名起阳草、壮阳草、永生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是1种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助医治前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。患者每天都以韭菜食,或把韭菜籽研粉,逐日早晚各服15克,用开水送服。由于食韭菜后可致使部份人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味太重,可以 咀嚼茶叶对抗。

  2、卷心菜

  常食卷心菜可减少男科病的产生

  10字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的平常饮食,发现每周吃5次以上10字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的概率只占几近不吃这类蔬菜男人的1半。

  3、南瓜子

  南瓜子可以抗男性老化

  男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国1项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确切减少了患者频尿的次数,也改良了其他症状。南瓜子也是维生素E的比较好来源,可以抗老化,预防前列腺肥大。

  4、大蒜

  男性多食大蒜可改良体质并强身

  大蒜,能预防前列腺癌,具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能增进维生素B1的吸收,增进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另外一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺癌的食品。男性多食大蒜可改良体质并强身。

  5、胡萝卜

  胡萝卜能预防前列腺癌

  胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制致使细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

  6、黄豆

  黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品

  黄豆中含有植物性荷尔蒙,有效预防前列腺炎,前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的几率比西方国家的男人低。黄豆还对改良男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女1样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短时间记忆力和学习能力有关。

  7、麦芽油与干果果仁

  常常吃南瓜子可预防前列腺炎的产生

  严重缺少维生素E会致使阴茎退化和萎缩,性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这类情况,所以我们在平常生活中应常食小麦、玉米、小米 等含麦芽油丰富的食品。德国医生发现,在某些常常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大产生。这是由于南瓜子中含有1种能影响男性激素产生的神秘物资。此 外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  8、蜂花粉制品

  服用蜂花粉对预防前列腺有1定疗效

  服用蜂花粉及其制品,可以使前列腺组织增加血液循环,减少水肿,提高疗效,而且无副作用。由于蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各种维生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等对前列腺有1定的疗效。

  9、番茄酱

  番茄是男性病的保护网

  多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网,这是由于番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是,番茄汁却不具有这项保护功能。原来,番茄红素要与含有脂肪的食品1起烹饪,才能被人体充分地吸收。

  前列腺炎患者怎样吃更健康

  蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食品大多味甘性凉,具有益尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。

  多食蔬菜对前列腺炎患者有益尿通淋之功

  干果、杂粮:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食品含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。

  多食干果可以使前列腺腺管畅通

  保健饮品、草药:如花粉、绿茶、蜂蜜,和草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。

  草药煎服对医治前列腺炎有很好的作用

  食品掌控精子生杀大权其实除前列腺以外,男性的生殖器官,比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部份,想健康生精,餐桌上不要少了以下食品:

  1、动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部份。另外,还含有肾上腺素,能增进精原细胞的分裂和成熟。

  2、含锌食品精子数量的多少和人体内微量元素锌有1定的联系。含锌量最高的食品是牡蛎,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、红糖中都含有1定量的锌。

  3、含精氨酸的食品精氨酸是精子构成的必要成份,外表特别黏滑的食品都富含精氨酸,如:鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  4、含钙食品钙离子能刺激精子成熟,含钙丰富的食品有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  5、富含维生素的食品维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

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