前列腺增生症怎么办才好呢

　　专家介绍，前列腺增生症危害巨大，症状复杂而多变，1旦病发，比较难控制。这就需要大家尽可能在病发的第1时间就采取措施抑制病情。前列腺增生症患者自疗方法有哪些？说起前列腺增生症，相信大家都有过了解，前列腺增生症的危害不容忽视，不但是对患者身体健康存在影响，还对患者的心理造成了巨大的压力，家人也会随着着急。这样1说，是否是都着急着去医治了呢，先看完本文。

　　1、提肛改良前列腺增生症疾病

　　逐日4次提肛。1是凌晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛，200下。2是晚间睡前、凌晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，1只小腿搭在另外一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛，56下。

　　2、推拿护理前列腺增生症患者

　　洗脚以后搓揉脚心涌泉穴，点压小腿的3阴交、足3里（有胀感），再搓捏大趾的大敦穴100下。晚间入眠前和凌晨起床前，先以双手的各4个手指对会阴处擦搓81下，用力适中。然后用中指食指导压脐下气海、关元穴（有胀感），最后按顺逆时针方向围绕肚脐各按揉81圈。

　　3、热敷改良前列腺增生症状

　　清洗肛门以后，以净开水先熏肛门和会阴1～2分钟左右；待水不太烫时，用专用干净的毛巾浸泡、拧滤，趁热先敷睾丸至肛门间的会阴处（蹲姿）1分钟左右，再敷肚脐至中极穴1分钟左右。水凉可再加热水或换新热水。

　　4、洗肛清洁护理前列腺增生症

　　每晚用不烫手的热水先洗阴茎和睾丸，再洗肛门及肛门深处（半食指肚深），可以使前列腺周围环境洁净。

　　本文为大家介绍的前列腺增生症自疗方法，包括推拿、提肛、洗肛4法、热敷，了解并且实行这些方法有益于减轻前列腺增生症状。但是，这些自疗方法只是帮助减缓病痛，其实不能根治疾病，因此，要完全治愈前列腺增生症，还是要到正规的医院医治。